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肩こり 小平市 30代 女性 会社員

このページは2019年1月11日に更新しました。

  1. 症状
    年明けからデスクワークでノートパソコンを使うことが多くなった。肩、肩甲骨周りが夕方、夜になると重く、痛みが出る。首から肩にかけ腫れているようにこっている。肩の動きも横から上げるのがきつく、右腕は肩関節に痛みが出る


     
  2. 施術
    横向きに寝て、首から肩、肩甲骨の動きをつけていきます。頚椎~胸椎、腰椎(首から腰の背骨)が固く、しなりがなくなっていました。とくに頸椎、胸椎、肩甲骨の間がガチガチに。脇に石のような固いコリ、肋骨も固まってました。
    ノートパソコンは液晶とキーボードが一体となり、体全体が小さく、縮こまってしまい、猫背・巻き肩になります。肩甲骨をはがすように丁寧に施術しましました。

    次に仰向けで頭の骨(頭蓋骨)をチェックします。肩こりの場合、重さ、歪みがひどくなっていることが多く、首、肩だけが原因ではないことが多いです。指から肘・肩を整体し、上半身のバランスを取っていきます。
    1月になり寒さが厳しくなり、自律神経の活動系の交感神経が強く働いている状態でした。筋肉や骨格だけでなく、自律神経の調整を行うことが大切です。

    起き上がって首の動きを確認。施術前と後で変化を確認し整体を終了しました。起き上がったときに「来た時と全然違う。」とおっしゃていたのが印象的でした。


     
  3. 経過
    4回の施術で肩こりの症状は緩和していましたが、今回、お仕事の環境の変化で悪化してしまいました。生活の負担のかかり方で、体の不調も変わってきます。その都度しっかりケアしていくことが根本解決にはかかせません。

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