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ギックリ腰 国分寺市 ８０代 主婦
このページは2019年1月18日に更新しました。
- 症状
去年末から人生で初めて腰痛を感じた。外出した際、階段の上り下りや、歩くことが多かった。骨盤や足の付け根（鼡径部）の左右が痛み、とくに右側がきつい。朝、ベッドから起きるのも痛みでつらく、椅子に座る際も、横に移動するだけで痛い。もともと肩こりがひどく、国分寺整体からだばらんすへご来店いただいてましたが、腰の痛みをうったえられるのは初めて。病院のレントゲンでは問題なく、腰の骨（腰椎）の変形や歪みは８０代のご年齢ではきれいな状態との事。歩くのもきついため、デイサービスも休んでいる。
- 施術
仰向けの状態でも腰、股関節や鼡径部に痛み、違和感がある。足の指から整体すると、固く動きが悪い。足首も負担がかかっていて、うまく使えておらず、腰にダイレクトにストレスがかかっていました。また右の足の付け根から膝にかけて、筋肉の腫れ、痛みが強くご本人も気付かなかったと驚いていました。骨盤の後ろ側も右の腫れ感が強く、重くなっていたため、丁寧に整体し負担をとっていきました。
また別の日には寝て整体すると起き上がるときの負担が大きいため、座った状態で施術。座った状態でも症状の変化があり、ご本人もびっくりされているのが、印象的でした。
- 経過
今回の腰痛はレントゲンでも原因が分からず、痛みの出方から「ギックリ腰」のような状態でした。痛みは負担やストレスが蓄積して、あるピークを越えると痛みとして体からの警報サインとして現れます。腰だけでなく足の指、足首、膝、太ももなど、体全体をみることが大切です。
一回の整体では大きな変化がありませんでしたが、週二回の整体で、朝のベッドからの起床や、椅子の座ったり立ったりも痛みなくできるようになりました。まだ近所のスーパーへは歩くだけは大丈夫だが、キャリーカートを引いて歩くと次の日痛みがあるとの事。
また腰の痛みが楽になり、腕や肩のだるさやコリが気になってきたとおっしゃられてました。腰から股関節、膝、足首などを重点的にみていましたが、キャリーカートを引いて歩くと痛みが増すため、腕や肩の状態も腰の痛みに関係しています。痛い場所だけでなく、全身をみることが大切です。
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