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12月6日 「緊張型頭痛」

おはようございます。
院長の池田です。

いよいよ寒さが身に染みる季節になってきました。
この冬では初の胃腸炎でキャンセルのご連絡を今日は頂きました。しっかり休んで体調管理を万全にしたいですね。

疲労やお腹の調子を整えるのにも、整体はおすすめですよ(笑)。

今日は「緊張型頭痛のお話。

緊張型頭痛は頭痛の中でも最も多く、主に首・頭・肩・顔面の筋肉が緊張する事によっておこるとされています。

筋の緊張が高まると筋肉内の血流が悪くなり、物質の働きによって周囲の神経が刺激され痛みが発生します。

精神的・身体的ストレス・長時間の不良姿勢・運動不足・冷えが緊張性頭痛を発生させる要因になっています。

お薬が効かない、お薬を飲みたくない!とお悩みの時はまずは国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにあるこくぶんじ整体院にお任せください。

痛みが出る場所:後頭部側頭部顔・頭頂部。性別、年齢関係なく起こるので男女比に差はなく、幅ひろい年齢層の方に見られます。

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