更年期障害【国分寺整体からだばらんす】

このページは2023年9月27日に更新しました。

国分寺整体からだばらんすでは日本で唯一当店だけの整体技術「自律神経整体」を使い、全身のバランスを取り戻し、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院、整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」「循環」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当店の施術です。これを受ける事ができるところは全国でも数少ないのです。

しかもそれだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導を致します。

更年期の母を救いたい！治療家人生の始まり」

国分寺整体からだばらんすの池田です。
私の治療家人生は、母の症状を治すために始まりました。母は４０代半ばから、ひどい更年期症状に悩まされ、ついには楽しかった仕事も早期退職し、療養を余儀なくされました。更年期の症状で顔の汗はダラダラ、動機、めまい、寝ても寝ても疲れが取れず、起き上がることさえできない日々が続きました。

たくさんの治療を試しました。病院、鍼灸、マッサージ、健康食品、気功…。自分自身も、柔道整復師や鍼灸師の免許まで取り学び続けましたが、しかし、結局どこへ行っても、どんな方法を学んでも、改善しませんでした。

「本物の手技との出会い。そして修行の日々」

ありとあらゆる改善方法を探していた時、今の師匠と出会いました。今まで見たこともない方法で、あっという間に改善してしまったのです。師匠は、赤ちゃんからお年寄りまで最初はつらそうにしていても、帰るときには笑顔で帰っている。今まで自分が学んで来た常識は、その瞬間、音を立てて崩れました。そして、この手技こそ本物だと確信しました。

母を救いたい。そして師匠のようにたくさんの人に笑顔になってもらいたい。そんな思いで、師匠に弟子入りし、修行の日々が始まりました。

悩み、迷いながら１日何十時間も施術に明け暮れる日々でした。その甲斐あってか、非常に多くの患者さまに駆け込まれ、プロの治療家のセミナー講師、一般の方向けの整体教室を依頼されるようになりました。

「地域ナンバーワン治療院へ。終わりなき研究の旅」

今でも、年間何百万も費やし、整体、鍼灸、古武術など良いと言われるものは、学び研究をしています。そんな姿勢を評価して頂いてでしょうか。地域では類をみない、独自の理論を確立し、トップクラスの整体院になりました。

更年期症状や産後うつ、不眠、生理痛など自律神経の乱れ、失調に強い治療院として、今ではご紹介でご来院される方が多く、予約も大変取りにくくなっており、皆さまのご理解とご協力なしでは、成り立たない状態です。

この期待に応えるべく、地域ナンバーワンの院という責任と自負の元、日々、研究研鑽を重ねています。これからも、生涯を通じて、あなたと家族の健康をサポートする最後の砦であり続けられるよう、精進を重ねていくことをお約束します。

小金井市　50代女性　腰痛・手の痺れ・更年期

腰の痛み、手のしびれ、更年期の症状(睡眠の乱れなど)があり、自律神経の乱れを整えてくれるという当院を見つけて通い始めました。

普段の食生活から、生活習慣の改善などのアドバイスやいろいろなエクササイズを教えて頂き症状の悩みはだいぶ改善されました。(特に睡眠は熟睡できるようになりました！)

体の不調や普段の生活習慣についても見直すようになったので、これからも教えて頂いたアドバイスを続けていきたいと思います。

症状の改善には個人差があります。100％効果を保証するものではありません。

つらい更年期障害でお悩みのあなたへ

こんにちは。
国分寺整体からだばらんすの池田です。

たくさんの方がお悩みの更年期の症状について。
実は更年期の症状も、整体で対応できるんです。

病院へ行ってもなかなか変わらない、そんなつらいし状態から、早く楽になってくださいね。

更年期とは
更年期の症状
更年期症状は自律神経の乱れ？
更年期をうまく乗り切る方法
更年期障害は治療できる？

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更年期症状とは

女性は年齢とともに4つのライフステージを経験します (思春期・性成熟期・更年期・高齢期)

個人差はありますが更年期症状は閉経前後の10年位の事を指し、一般的には40代半ばから女性ホルモンの一つのエストロゲンの分泌量が減っていきます。

とくに閉経前後はエストロゲンの分泌量が減少します。

脳はエストロゲンを分泌しようと指令を出しますが、卵巣機能の衰えによってエストロゲンを作りづらくなっているため、脳とホルモンのキャッチボールがうまくいかなくなってしまうのです。
それにより体には様々な変化が起こり、それが生活に支障をきたす場合は更年期障害と呼んでいます。

更年期の症状

【　更年期の色々な症状　】

●精神神経系
　頭痛、めまい、耳鳴り、憂うつ、物忘れ、判断力の
　低下、不眠、不安感など

●血管運動神経系
　のぼせ、ほてり、発汗、冷え、動悸、息切れ

●皮膚・分泌系
　乾燥、湿疹、発汗、ドライマウス、ドライアイ

●消化器官系
　食欲不振、便秘、下痢、腹部膨満感

●運動器官系
　肩こり、腰痛、背筋痛、関節痛

●泌尿器・生殖器系
　月経異常、頻尿、残尿感、尿失禁、性器下垂感、外陰掻痒症

すべてが出るわけではなく、人によって様々な症状が出ます。同じ症状でも感じ方が違ったりと多様な症状、不調が出るのが特徴です。

女性ホルモン減少で自律神経が・・・

更年期を迎えると卵巣機能は低下するため、若い時と同様にエストロゲンを分泌できなくなります。

脳が指令を出しても分泌されないため、脳がパニックをおこして通常の何倍もの指令を出すので、異常な発汗、イライラ、めまいなどの症状が現れるのです。

日本人の更年期女性の症状として肩こりや疲れやすさが多く報告されています。
更年期症状特有ののぼせ、発汗といった症状も25％以上の女性に見られ、更年期の女性はエストロゲンの急激な低下の影響を受け、何らかの形で症状が出ているようです。

【更年期障害の発現因子】
加齢やエストロゲンの欠乏といった身体的ストレスに加えて、性格などから由来する心理的因子、仕事や家族関係などに起因する社会的因子が重なって関与します。更年期障害は一種のストレス性疾患とも考えられています。

更年期症状を上手に乗り切る方法

●食事改善
【更年期中に摂りたい食事】
まめ. ゴマ. わかめ. やさい. さかな. しいたけ. イモ

「まごわやさしい」という語呂合わせがあります。

女性ホルモンの減少を補うイソフラボンが豊富に含まれており、豆や魚でたんぱく質を摂取し、肥満予防にも効果的。食物繊維も豊富に含まれるので生活習慣の予防もでき、更年期中の女性にはぴったりの食品です。

●生活改善・体を動かす
【運動と早寝早起き】
就寝前のストレッチ、軽い体操、散歩などの気分転換をしましょう。
睡眠を十分にとり、朝起きたら朝日を30分～1時間ほど浴びるのも良いでしょう。

●漢方療法など
症状が重く日常生活に支障をきたす場合は、一人で悩まずに産婦人科などの専門医に
相談をしましょう。

更年期障害は自律神経の乱れ？

【更年期障害で乱れた自律神経を整えるには】

●神経が休まらないとき●

・白湯を飲む
朝起きてから飲む白湯は胃腸が活発になり、自律神経も活性化します。過敏性胃腸炎にもいいと言われるほど毒素を出すデトックス効果が期待できます。

・発酵食品を摂る
納豆、みそなどの発酵食品は腸内環境を整え、免疫力アップ効果や、酵素も含まれているので新陳代謝の回復も期待できます。

・物繊維の多い食べ物
海藻、きのこ、ゴボウ、玄米など。
食物繊維の多い食品は腸の中をゆっくりと進みます。
腸の中を進んでいる時は副交感神経になるため、神経を休める効果が期待できます。

【自律神経を安定させる入浴方法】
●お風呂の温度38度～40度の少しぬるいと思うくらいの温度にし、長風呂は体に負担が
かかるので短時間にしておきましょう。
入浴のタイミングとしては就寝の1時間前に入ると、副交感神経が高まり安眠に繋がります。

更年期障害は治療できる？

更年期の症状は全身に様々な症状で表れ、日によっても辛い日や軽い日があります。

そのため本当に更年期による症状なのか、他に病気があるのかを鑑別する必要があります。
まずは産婦人科や更年期外来などに相談しましょう。

漢方による治療を希望している場合は、漢方医療に強い産婦人科や更年期外来を選択すると良いかもしれません。

西洋医学と東洋医学を上手に取り入れるのも良い方法だと思います。

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ご来店・施術の流れ

受付・施術の説明

カウンセリングシートに記入。スタッフから事前の施術の説明をします。

カウンセリング

痛み・不調の原因を見つけるため、丁寧にカウンセリングします。

検査・チェック

さまざまな検査を行い、状態を把握。原因を特定します。

施術

状態に合わせ、安心安全、やさしい施術で、根本へアプローチします。

セルフケア・今後の説明

セルフケアの説明。お体の状態から今後の説明をします。

お会計・次回予約

お会計後、次回のご予約をして終了です。

地図・Googleマップ

初回料金（税込）

初回カウンセリング料	￥２,２００
施術指導料	￥６,６００