ダイエット（プチ断食）【国分寺整体からだばらんす】

現代人の内臓は食べ過ぎで疲れきってます。断食は内臓を休め、リセットにすることで内臓を回復させ体の中からきれいにします。整体やはり灸で断食のつらさを緩和しますのでご安心ください。

施術で体のバランス、ストレスをケアしているので、断食がはじめての方でも「意外と大丈夫だった！」とおっしゃっています。

当院ではサプリメント、酵素、水、ダイエット補助食品、美容機器などの販売は一切いたしませんのでご安心ください。

施術内容は患者様の状態をみて、カウンセリングの上行います。はり灸が苦手な方は整体のみで対応できますので、お申し付けください。

現在、多くの方が過食と言われています。痩せるために減らすというより、その方にあった量に調整するイメージです。そのためにいったん内臓を休めたほうが必要な量がわかるため、プチ断食をおすすめしています。健康面に心配な方はお気軽にご相談ください。

楽にダイエットできればいいのですが、何もせずに痩せるのは難しいのではないでしょうか？でもみなさんやると決めればしっかり結果が出せますし、当院もサポートします。短期集中なので他のダイエットと比べてもやりやすいと思います。

リバウンドしないように最善をつくしますが、最後はお客様が納得、理解して体のことを思えるかどうかです。一時の欲望に流されず、体が本当に必要なものをおわかりいただければきっと大丈夫ですよ。

最初のプチ断食の時は食欲、体調のコントロールのため毎日きていただくことが多いです。１,２日に一回ペースから徐々に間隔を空けていき、最後は週１,２回のペースになります。ほとんどの方が６週間で１５回を終えられます。

もちろん大丈夫です。受付時間は１９時までですが、事前のご予約で１９時以降のご予約もできますので、お気軽にご相談ください。

とくに必要ありませんが、ご自宅に体重計、姿見があれば大丈夫です。お着替えはございますが、定期的にビフォーアフターを写真でチェックしますので、ゆったり目よりお体のラインがわかるお洋服が良いと思います。