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ぎっくり腰 【国分寺整体鍼灸院】

このページは2018年11月7日に更新しました。

「ぎっくり腰」は急性腰痛症の通称で、古くから欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれ、地方によっては「びっくり腰」とも言われてます。

 

つらい痛みでお悩みの方は、ぜひ国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにある「国分寺整体鍼灸院」にご相談ください。

 

痛み、不安のない、すっきり気持ち良い毎日を過ごしませんか?

目次

  1. 「ぎっくり腰」とは?
  2. 「ぎっくり腰」の原因
  3. 「ぎっくり腰」は冬に多い!?
  4. 寒くなると「ぎっくり腰」が増える!?
  5. 「ぎっくり腰」は全身の疲労!?

「ぎっくり腰」とは?

「ぎっくり腰」というと、急に重い物を持ち上げた時になってしまうイメージがありますが、実際には

 

  1. くしゃみ、咳
  2. イスから立ち上がる
  3. 階段を登る、降りる

など日常の何気ない動きでおこることが多いです。

「ぎっくり腰」は一度なると繰り返したり、クセになり、年に1,2回は「ぎっくり腰」なることもあります。

 

ひどくなると、息をするだけでも痛むことも。
ですので悪化する前に、早めのケアが必要です。

「ぎっくり腰」の原因は?

主な原因として

 

  • 長時間の立ち仕事
  • 中腰などの不自然な体勢
  • 猫背など姿勢の悪さ
  • 疲労、運動不足
  • 冷え、疲れ
  • 肥満、胃腸の不調
  • 体のかたさ
  • 古傷
  • ストレス

​などが考えられ、そこに前述した動きが引き金となることが大半です。とくに疲れ、冷え、姿勢の悪さは影響が大きく、普段からもケアもかかせません。

繰り返してしまう「ぎっくり腰」は、国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにある「国分寺整体鍼灸院」にご相談ください。

「ぎっくり腰」は冬に多い!?

腰には寒さが大敵なのは、患者さまも実感としてあると思います。

 

当院での「ぎっくり腰」でのご来院も10月~11月、1~2月にかけて多く、また最近では湿度や気候の変化の影響か6月の梅雨の時期も増えているようです。

 

またお腹、胃腸が冷やされ、内臓の調子が悪いことも良くありません。
年末年始で食べ過ぎ飲み過ぎで内臓に負担をかけることも原因として考えられます。

 

内臓が不調になるとそれを治すため血液が内臓に集まります。そのため筋肉への血流量が減り、腰の回復力が弱まり痛みやすくなります。
お腹が痛い時は腰を丸めて、そう「ぎっくり腰」の時と同じ姿勢になります。

 

体は機械のようにパーツごとに分かれているわけではありません。前後、左右、上下のつながりが互いに影響し合います。
腰(後ろ)だけでなくお腹(前)の問題も解決しなくではいけません。

寒くなると「ぎっくり腰」が急増!

一月に入りると、例年、「急性腰痛」「ぎっくり腰の方が増えます!

 

  • 雪かきで痛めた
  • かがんで物を取ろうとして
  • 朝起きたら起き上がれず

など状況は様々ですが一月は毎年増えるのには理由があると思います。あくまで経験則ですが、

  • 寒さ、冷え
  • 年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎ
  • 布団をしっかりかけて寝返りがうてない

など、お話をうかがっていると多いです。

 

85%の腰痛は原因がわからないと言われてます。当院でも腰に施術することより、足やお腹、肩をみることが多く、変化を感じて頂いてます。

 

全身をチェックする必要性を感じますね。疲労、冷え、ストレスなどの積み重ねで痛みが出ることが多く、原因も多岐にわたります。

「ぎっくり腰」は全身の疲労!?

「ぎっくり腰」の原因は腰だけでなく、全身の疲れが影響しています。

 

腰は体の中心です。足首、肩、首、腕、内臓など全身をチェックすると、患者様によって様々な不調が見つかります。

その疲れ、負担が腰にかかり、ピークを越えた時に「ギックリ腰」になります。

 

しかも、自分では負担や疲労に自覚がなかったり、腰だけでなく、足首、膝、肩、首など色々なところが悪くなっていることが、かなりあります。

一番弱っているところ、腰、に痛みが出ていますが、原因は様々で、腰だけを施術しても良くならないことが、ほとんどです。
 

根本的な解決には腰はもちろん、体全体のバランスを見ることが大切です。

お体が良くなるの流れ

当院独自のオリジナル整体「MBS整体」を受けるとなぜ良くなるのか!?
お体が改善していく流れに沿ってご説明いたします。

痛みの根本を整えます

同じ痛みでも原因は違います。

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

 

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって治療後すぐに痛みが改善しないことがあります。

 

また今までの悪い状態から変化するため、好転反応(だるくなる、眠気など)が出ることがあります。

 

なにかお体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。

通院目安 週に1,2回

痛み、しびれの症状が改善します

体が変化していく大切な時期です。

徐々に根本から改善されてくると、お体が本来持っている自然治癒力、免疫力が高まります。

 

そうすると一時的ではない、良い状態を体が覚え始めますので、自然と痛み、しびれなどの不調も軽減します。

 

ただ、痛みが頭の記憶に強く残っている場合は、痛みがなかなかひきません。

 

その時は頭蓋骨の調整なども行い、体の状態と合わせて、自律神経、ホルモンバランスの調整もいたします。

 

良い状態はお一人お一人で違います。その方に一番良い状態を作るお手伝いします。

通院目安 1,2週に1回

メンテナンスで一番良い状態に

お体もお手入れが大切です。

 

体の本質が変わり、痛い、しびれなどの症状が治まっていきます。ただ日々の生活、仕事、食事、運動、趣味などの影響でまた悪くなります。

そうするとまた整体に時間とお金がかかります。
また悪いと自覚していなくても、整体を受けることで発見でき悪化する前に改善できます。

 

ですので予防医学の観点から、

  • お体に良い状態を定着させる
  • メンテナンス・健康維持することで悪くしない
  • 早期発見、早期予防

 

で患者さまの健康、笑顔のお手伝いをいたします。

通院目安 月に1,2回

個人の感想であり、症状の改善には個人差があります。治療効果を100%保障するものではありません。

来院、施術、お会計までの流れ

はじめての方はご不安なことも多いと思います。
こちらをお読みいただき、安心してご来院ください。

受付

お昼休憩なしで受付してます。

『こんにちは!』
問診票のご記入をお願いします。

患者さまの症状を把握するため、できるかぎりわかる範囲でご記入ください。

 

カウンセリング

患者さまとの対話を重視しています。

患者さまのお悩みを詳しく聞かせていただきます。不安・不明な事、施術方法はお気軽にご相談下さい。

コンプライアンス・インフォームドコンセントを遵守し、患者様第一で治療を進めていきます。

 

検査・原因のチェック

痛みの根本・原因をしっかり把握します。

体の症状を丁寧にチェックさせていただき、痛みの具合を確認していきます。

徒手検査法やさまざまな検査し、痛みの原因、根本から把握いたします。

施術

痛くない心地よい刺激です。

痛くない、気持ち良い施術です。症状に合わせて行いますので、ボキボキ鳴らしたり、強い刺激は致しません。

お体の変化・アドバイス

変化を感じていただけます。

施術の変化を確認します。現在のお体の状態を確認し、今後の施術方針についてご説明いたします。

治療説明と今後の治療計画

次回のご予約をお取りください。

お会計、次回のご予約をお取りください。笑顔でお見送りいたします。

『お大事にしてください!』

 

当院が選ばれる理由

痛みの根本から整えます

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

 

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって治療後すぐに痛みが改善しないことがあります。

 

また今までの悪い状態から変化するため、好転反応(だるくなる、眠気など)が出ることがあります。

なにか体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。

不定愁訴にも対応してます!

骨格のゆがみ、ねじれをとることで、全身の筋肉が正しく動きます。
そして、血流が改善し、代謝が高まります。そのためシェイプアップ効果も期待できます。

 

神経・血液・リンパの流れもスムーズになり、むくみ、冷え、不眠、生理痛、のぼせなどの改善をします。
自律神経のバランスも整い、睡眠の質もあがり、疲れも取れます。

 

また骨格が正しくなると内臓も整い、便秘、下痢、ハリ、違和感などの消化器症状にもアプローチできます。

セルフケアで再発を予防

予防医学の観点から、定期的に継続して整体をしています。
生活習慣(仕事・家事・スポーツなど)からゆがみ、ねじれる骨格を通院初期は集中して施術、そして間隔を空けながら正しい状態を定着させます。

 

そして痛みのない、健康で笑顔溢れる生活をサポートします。また日常の生活動作、運動、食事、睡眠のアドバイスも積極的に行っています。

 

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