腱板損傷【国分寺整体からだばらんす】

腱板とは棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋という４つの筋肉の名称で、「腱板」というものがあるわけではありません。

腱板損傷の原因は様々ですが、スポーツでは野球のような投球動作（腕を振りあげる）が多いとされています。

「血流不良」により気づかないうちに痛めている事もあります。

「上腕二頭筋長頭腱炎」の原因の一つとして、肉体労働やスポーツ。
急に力を入れたときに「プチッ」と何かが切れた断裂音が聞こえる事があります。

痛みが出る部位としては肩や二の腕、肘を曲げたり物を持ったりすると痛みが増大します。早期治療が大切です。

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって治療後すぐに痛みが改善しないことがあります。

また今までの悪い状態から変化するため、好転反応（だるくなる、眠気など）が出ることがあります。

なにかお体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。

骨格のゆがみ、ねじれをとることで、全身の筋肉が正しく動きます。そして、血流が改善し、代謝が高まります。そのためシェイプアップ効果も期待できます。

神経・血液・リンパの流れもスムーズになり、むくみ、冷え、不眠、生理痛、のぼせなどの改善をします。自律神経のバランスも整い、睡眠の質もあがり、疲れも取れます。

また骨格が正しくなると内臓も整い、便秘、下痢、ハリ、違和感などの消化器症状にもアプローチできます。

予防医学の観点から、定期的に継続して整体をしています。生活習慣（仕事・家事・スポーツなど）からゆがみ、ねじれる骨格を通院初期は集中して施術、そして間隔を空けながら正しい状態を定着させます。

そして痛みのない、健康で笑顔溢れる生活をサポートします。また日常の生活動作、運動、食事、睡眠のアドバイスも積極的に行っています。

国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにある国分寺整体からだばらんすにお気軽にご相談ください。