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国分寺整体からだばらんす

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寝違え・寝違い 【国分寺整体からだばらんす】

このページは2018年12月7日に更新しました。

朝起きたら、首が回らなかった

『痛くて、まったく動かせない』

突然やってくる、「寝違え」は激痛で首が動かなくなり、交通事故で追突されたような状態にまでなります。
重症の場合は、痛みだけでなく、腕のしびれ、頭痛、吐き気、めまいなど、自律神経が乱れ、様々な不調を起こします。

 

国分寺市、小平市で「寝違え・根違い」でお悩みの方は、国分寺駅北口から徒歩3分の「国分寺整体からだばらんす」にご相談ください。

痛み、不安のない、すっきり気持ち良い毎日を過ごしませんか?

お客様の喜びの声・感想

国分寺市 40代女性 首の寝違え

K様 46歳 主婦 国分寺在住

・どんな症状でお悩みでしたか?

首の寝違え

「国分寺整体からだばらんす」に決められた理由は何でしたか?

検索エンジンでヒットし、HPからの印象がよかったため。家から近い

・来院前に戸惑った、不安になった、心配になった疑問に思ったことは何ですか?

料金こと

・施術を受ける前と後での変化を具体的に教えて下さい!

翌日の治りがげき的に良かったです

個人の感想であり、症状の改善には個人差があります。効果を100%保障するものではありません。

そもそも「寝違い」の原因とは?

「朝起きたら首が動かない」など経験をした事は多いのではないでしょうか?

寝違いの原因としては、睡眠時に同じ姿勢をとり続けてしまい、首の筋肉に負担がかかって炎症が起こり、強い痛みがある状態です。特に寝違いは12月~1月、3月~4月が多いとされています。

慢性的な寝違いは国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにある国分寺整体からだばらんすで根本から治してみませんか?

季節の変わり目は要注意!

朝晩の寒暖差は誘発因子になり、疲労、冷えが重なって寝違えます。昼間、寝るときは暑いけど、朝方冷えるときは要注意なんです。

寝違えも痛めた場所、重症度はそれぞれ違いますが、やはり「腕」がポイント!

手先、指先を使うことが多い現代生活で、「腕」が固まってしまっていたり、使いきれてないところに、朝方「腕」が冷える。

そうすると首や肩甲骨の内側にストレスがかかり寝違えます。

また肘、前腕を温めると良いと言われてます。変に触ったり、動かしたりするより、お湯やカイロで肘、前腕を温めてもらうと良いですよ。

ただの寝違えと侮っていると慢性化したり、頭痛になったりとけっこう長引きますので、早めのケアがオススメです!

「肩甲骨の内側が痛い!動かない!」

雨の日があると、寝違えのような肩甲骨の内側の痛みが多くみれます。
デスクワークや同じ動作のくり返しで固まったところに、冷え&疲れで痛みが出てしまいます。

 

汗かいてミネラルバランスが崩れたり、エアコンで冷えて、寝てる時も首や腕周りは服を着てないので余計に冷えたり。

夏は寝違え、冬はギックリ腰が定番です。
傷んだ時はその場所は触らず、肩甲骨の内側であれば、腕をみてください。
 

温めたり、腕の疲れを取ってあげるのがオススメです。
あとは指。
親指と人差し指は施術でよくみています。

台風の後は「寝違え注意!」

夏は「寝違えシーズン」ですが、台風号前後から寝違えの急増がすごい。
しかも重症な痛くてほとんど動かせない症状が多い。

 

冷えや気圧の低下、溜まった疲労やもともと肩こり、頭痛のあるような方は寝違えしやすいですが、ちょっと異常な感じです。
暑い日が続いた後の台風なので、気候の変化のストレスもありますが、スマホ、PCなど常に首にストレスがかかっている現代病とも言えますね。

 

寝違えはケガしちゃってるような状態でもあるので、押したり揉んだり叩いたりは厳禁。
傷口に手を当てるように、手のひらを当てるくらいの方が良いです。

 

もし寝違た時は首が動かない分、肩、肩甲骨、腕、指を良く動かして首の負担を減らすことが大切。
寝違えしやすい方はタオルを首に巻くのも良いですね。

痛みの根本から整える!

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって治療後すぐに痛みが改善しないことがあります。

また今までの悪い状態から変化するため、好転反応(だるくなる、眠気など)が出ることがあります。

なにかお体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。

不定愁訴に対応してます!

骨格のゆがみ、ねじれをとることで、全身の筋肉が正しく動きます。そして、血流が改善し、代謝が高まります。そのためシェイプアップ効果も期待できます。

神経・血液・リンパの流れもスムーズになり、むくみ、冷え、不眠、生理痛、のぼせなどの改善をします。自律神経のバランスも整い、睡眠の質もあがり、疲れも取れます。

また骨格が正しくなると内臓も整い、便秘、下痢、ハリ、違和感などの消化器症状にもアプローチできます。

セルフケアで再発予防!

予防医学の観点から、定期的に継続して整体をしています。生活習慣(仕事・家事・スポーツなど)からゆがみ、ねじれる骨格を通院初期は集中して施術、そして間隔を空けながら正しい状態を定着させます。

そして痛みのない、健康で笑顔溢れる生活をサポートします。また日常の生活動作、運動、食事、睡眠のアドバイスも積極的に行っています。

国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにある「国分寺整体からだばらんす」にお気軽にご相談ください。

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