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東京都国分寺市本町4-13-13-101 国分寺駅北口から徒歩3分

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テニス肘

「テニス肘」でお悩みの方は、ぜひ国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにあるこくぶんじ整骨院にご相談ください。

痛み、不安のない、すっきり気持ち良い毎日を過ごしませんか?

  1. テニス肘とは
  2. テニス肘の原因
  3. テニス肘のチェック方法

 

テニス肘とは?

一般的にテニスのバックハンドストロークでなる上腕骨の外側上顆の炎症を言います。手の親指側のテニス肘を外側型の痛みのある運動の障害をテニス肘と総称してます。

ただ、フォアハンドストロークでの上腕骨の内側上顆で起きる内側型もあります。

テニス肘の原因は?

使いすぎが主な原因です。ラケットがうまく使えない初心者の方、筋力が落ちてくる40~50歳の女性に多く発症します。

またテニスだけでなくゴルフ、バトミントン、家事や育児、手をよく使うお仕事の方もよくなります、

テニス肘のチェック方法は?

テニス肘の有名な3つのチェック法です。無理にやると痛めることがあります。ご自宅でもできますが、ご不安な方はご来院ください。

  1. トムゼンテスト
  2. チェアーテスト
  3. 中指伸展テスト

テニス肘には「筋膜リリース」!

痛い、曲がらないなどつらいテニス肘で効果的なのが「筋膜リリース」です。

当院では「IASTM」のスマートツールズというステンレス製の器具を使い、専用のクリームを使い施術します。「IASTM」の詳しくはこちら

施術してすぐに効果を感じることが多く、大変好評をいただいてます。器具を使うことで、痛い、動かない、しびれる、また授乳中で薬、注射を使いたくない方に安心、安全に受けていただけまます。

筋膜リリース」はしっかりその場で変化を実感したい方にとくに喜ばれてます。

当院の選ばれる特徴とは・・・

痛みの根本から整えます

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって治療後すぐに痛みが改善しないことがあります。

また今までの悪い状態から変化するため、好転反応(だるくなる、眠気など)が出ることがあります。

なにかお体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。

不定愁訴に対応してます!

骨格のゆがみ、ねじれをとることで、全身の筋肉が正しく動きます。そして、血流が改善し、代謝が高まります。そのためシェイプアップ効果も期待できます。

神経・血液・リンパの流れもスムーズになり、むくみ、冷え、不眠、生理痛、のぼせなどの改善をします。自律神経のバランスも整い、睡眠の質もあがり、疲れも取れます。

また骨格が正しくなると内臓も整い、便秘、下痢、ハリ、違和感などの消化器症状にもアプローチできます。

メンテナンス・セルフケアに力をいれています

予防医学の観点から、定期的に継続して整体をしています。生活習慣(仕事・家事・スポーツなど)からゆがみ、ねじれる骨格を通院初期は集中して施術、そして間隔を空けながら正しい状態を定着させます。

そして痛みのない、健康で笑顔溢れる生活をサポートします。また日常の生活動作、運動、食事、睡眠のアドバイスも積極的に行っています。

国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにあるこくぶんじ整体院お気軽にご相談ください。

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