女性の敵！むくみ、冷えが不調の原因

１日中立ち仕事、デスクワークでの長時間の座りっぱなし…帰りに靴がきついなんて事はありませんか？

むくみの原因はいくつかあり、長時間の立ちっぱなし、塩分のとりすぎ、運動不足など。

冷えの原因は私たちの生活に潜んでいます！

飲み物は冷たい物ばかり・運動はあまりしない・厚着をしている・お風呂はシャワーだけなど。体が冷え切っている（血流が悪い）と冷えの原因の一つです。

慢性的な冷えは国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにある「国分寺鍼灸整体院」にあなたのお悩みを聞かせて下さい。

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを整えます。

痛みを取る治療ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって治療後すぐに痛みが改善しないことがあります。

また今までの悪い状態から変化するため、好転反応（だるくなる、眠気など）が出ることがあります。

なにかお体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。

骨格のゆがみ、ねじれをとることで、全身の筋肉が正しく動きます。そして、血流が改善し、代謝が高まります。そのためシェイプアップ効果も期待できます。

神経・血液・リンパの流れもスムーズになり、むくみ、冷え、不眠、生理痛、のぼせなどの改善をします。自律神経のバランスも整い、睡眠の質もあがり、疲れも取れます。

また骨格が正しくなると内臓も整い、便秘、下痢、ハリ、違和感などの消化器症状にもアプローチできます。

予防医学の観点から、定期的に継続して整体をしています。生活習慣（仕事・家事・スポーツなど）からゆがみ、ねじれる骨格を通院初期は集中して施術、そして間隔を空けながら正しい状態を定着させます。

そして痛みのない、健康で笑顔溢れる生活をサポートします。また日常の生活動作、運動のセルフケア、食事、睡眠のアドバイスも積極的に行っています。

国分寺市・小平市・国分寺駅北口近くにある、「こくぶんじ整体院」にご相談ください。