五十肩国分寺市４０代男性会社員

このページは2023年5月27日に更新しました。

症状
去年の夏から五十肩の症状で病院へ。２ヶ月通ったが、症状はどんどん悪化している。前、横から上げるのはもちろん、後ろへ回すと肩の前に激痛がある。夜、寝ているときの寝返りはつらく、痛い方の方を上にしてしか寝られない。以前に逆の方が五十肩になり、まずはこれ以上悪化させたくないとの事。

仕事はずっとデスクワークが中心で、普段運動はしない。五十肩特有の筋肉のぺったりした感じがあり、ぎゅっと肩関節がつまっている。縮こまってしまい、猫背・巻き肩が強い。
検査
肩の動きはもちろん、腰の前屈、後屈、腰を回すと痛みや固さがあり、首も痛みや左右差がある。もともと体が固く、動かないのが当たり前に感じている。肩は結帯動作（腕を後ろに回す）をしようとするだけで、肩の前から腕にかけ痛みが強い。
施術
仰向けが痛みでできないため、横向きに寝て、首から肩、肩甲骨の動きをチェックします。頚椎～胸椎、腰椎（首から腰の背骨）が固く、背中、肩甲骨周りがパンパンに張れている状態。肩甲骨をはがすように優しく整体していきます。

肩は強さや、動かしても痛みが出ることが多いため、指や手も固さが強く、手首、肘にかけ、固さでほとんど動かず。五十肩の場合、首から肩、腕、指先まで重さ、歪み、疲労がひどく肩だけが原因ではないことが多いです。指から肘・肩を整体し、上半身のバランスを取っていきます。

五十肩は筋肉、骨格の痛み、歪みだけでなく、全身のストレス、疲労が影響し自律神経の働きが乱れている状態です。痛い場所だけをみるだけでは、原因にたどり着けません。筋肉や骨格だけでなく、自律神経の調整を行うことが大切です。

起き上がって肩の動きを確認。施術前と後で動きの変化を確認し整体を終了しました。起き上がったときに「来た時と全然違う。」とおっしゃていたのが印象的でした。
経過
まだ初回のため、動きは改善がみられましたが、痛みはかなり強い状態です。痛みは「痛い」と感じない動作、姿勢で過ごすことが大切です。セルフケアと負担のかからない姿勢をお伝えし、整体を終了しました。

生活、仕事の負担で体の不調も変わってきます。まずは今以上に悪くせず、痛みなく寝られる、一つづつできる動きを増やしていくことが大切です。